Hvem arbejder jeg for?

De mennesker, der søger mig, bærer ofte et stort ansvar. Ja, det gør vi jo egentlig alle, men nogen tager det mere alvorligt end andre. 

Du oplever, at kompleksitet, pres og konsekvenser dræner din energi, skaber indre blokeringer og svækker din klarhed, dømmekraft og fremdrift. I samarbejdet med mig bliver det tydeligt, hvad der forstyrrer, hvad der holder dig fast, og hvad der konkret skal trænes.

Jeg bevidstgør og træner dig i mental klarhed, psykologisk robusthed, intuition og skelneevne som styrker kapaciteten af din menneskelige intelligens

Det handler blandt andet om at kunne:

• forstå menneskelig adfærd
• bevare ro og mental klarhed, når det gælder
• træffe beslutninger med præcision frem for pres
• styrke skelneevnen og intuitionen som en del af dømmekraften
• stå i ansvar uden at miste sig selv
• opbygge psykologisk robusthed og indre stabilitet

Gennem Essensmetoden og din Essensprofil styrker vi din indre rygrad/integritetsaksen, skelneevne, intuition og dømmekraft, så du kan navigere og træffe beslutninger med større klarhed, integritet og præcision. Klarhed opstår, når den indre friktion mindskes, så dit system falder til ro, og du igen kan mærke, hvad du ved, hvad der er dit, og hvad du skal handle på.

Når det sker, bruger du mindre energi på tvivl og indre diskussion. Du står tydeligere i dig selv, bevarer overblikket og kan handle mere rent og præcist. Jeg hjælper dig med at få øje på og styrke det, der bærer dig indefra, så du kan stå med tyngde, retning og menneskelighed i dit liv, dine relationer, dit selvlederskab og dit lederskab også når der ikke findes enkle svar.

Mit mål er enkelt: At du kan bære dit liv og dit ansvar uden at miste dig selv, passe bedre på dit helbred og skabe et liv med mening, kraft og værdi.

• Ro
• Regulering
• Rytme
• Resonans
• Resiliens
• Retning

Min vej hertil

Jeg har i mange år vidst, at der lå noget i mig, som skulle foldes ud og deles. En kraft, som jeg hen ad vejen fandt ud af, at jeg selv var bange for. Nogle kalder den urkraft. Andre kalder den kærlighed, sjæls- og åndskraft. Nogle kan ikke helt finde ord for den, ligesom jeg heller ikke selv kunne. Uanset hvad den bliver kaldt, findes den i os alle. Og jeg tror, at det er en del af meningen med, at vi er her som fysiske mennesker på jorden.

Jeg skrev både dagbøger og bøger undervejs, men de var først og fremmest mine egne refleksioner og funderinger over livets forunderlige udfordringer, grusomheder og glæder. Jeg var ikke samlet nok i mig selv til, at noget skulle udgives dengang. Nu er der endelig en bog på vej. Måske er den allerede udgivet, når du læser dette.

Det er en bog, som beskriver en metode, der er udviklet og trænet gennem min samlede forståelse af, hvordan menneskets essens og intelligens bedst virker sammen. Så langt som det har været muligt for mig at forstå det gennem alt det, jeg selv har gennemlevet, og den visdom, jeg har opnået undervejs. Livet giver os mulighed for at forstå, hvorfor vi er, som vi er.

Hvad der gør, at vi kan skabe.
At vi har en krop, en psyke, et sind og en sjæl.
Hvordan vi får os selv til at hænge sammen.
Hvordan vi opnår klarhed, bliver stabile og kan handle, når livet bliver komplekst, presset stiger, og konsekvenserne bliver store og virkelig forandrende.

Vi skal turde stille de store spørgsmål og vi skal turde erfare, hvad svarene betyder. Det, jeg vidste indeni, kunne ikke skrives frem, før det var levet. Min vej har derfor ikke været en lige linje. Den har været en lang modningsproces gennem levede indsigter, erfaring, ansvar, kriser, fald, svære relationer, brud, urkraft og menneskelig udvikling.

Jeg har bevæget mig i miljøer, hvor fejl kunne koste liv. Fra militærpolitiet og politiet til ledelse, selvstændigt erhvervsliv, eliteidræt og mange års arbejde med mennesker, samtidig med at jeg blev klogere på mig selv og dermed også på andre.

For vi spejler os i hinanden.

Gennem mødet med andre mennesker lærte jeg at blive bedre til at skelne mellem, hvad der var mit ansvar, og hvad der var deres.Det lyder simpelt, men det er det ikke for ret mange, sådan som jeg oplever det. Jeg blev dygtigere til at aflæse situationer og relationer, bevare roen under pres og handle, når noget virkelig gjaldt, jo mere bevidst, jeg blev.

Senere begyndte jeg at forstå, at mine erfaringer ikke var enkeltstående kapitler. De pegede alle ind i det samme felt:

Menneskets evne til at stå i sin egen kraft og bruge sine evner bedst muligt for at kunne leve og overleve i samspil med andre uden at nedbryde sig selv eller dem omkring sig. For når vi nedbryder os selv, kan vi ikke undgå at have en nedbrydende virkning på andre. Omvendt gælder det også, at når vi udvikler os selv og bygger os selv op, bliver vi stærkere psykisk. Og det påvirker også andre.

Vi er ikke så forskellige, fandt jeg ud af. Vi er faktisk mere ens, end vi tror.

Men vi kan være blinde for vores egne fejl og mangler. Vi forsøger at skjule dem, bevidst eller ubevidst, fordi det kan være for smertefuldt at åbne op for alt det, som gennem livet har forsøgt at nedbryde os. Særligt traumer kan være svære at møde. Men det er ofte endnu mere belastende at bære dem videre i kroppen uden at forholde sig til dem. Det kan begynde tidligt i livet.

Hos ubevidste forældre.
I relationer til venner, som selv befinder sig i det samme.
I samfundets normer.
Hos kolleger.
I arbejdsmiljøer.
Eller gennem andre svære og uheldige oplevelser.

Jeg kunne tidligt i mit liv mærke mennesker, se mønstre og forstå det, der lå bag deres ord og handlinger. Men i mange år manglede jeg et præcist sprog for det, jeg selv oplevede. De eksisterende forklaringer blev enten for psykologiske, for spirituelle, for terapeutiske, for overfladiske eller for adskilte for mig. Jeg kunne ikke finde et sprog, som jeg kunne forstå indeni mig. Et sprog, som kunne holde mig og give mig det, jeg havde brug for.

Det, jeg erfarede, hang sammen.

Mental klarhed kunne ikke skilles fra kroppen, for hjertet skal med, hvis vi skal aktivere vores indlevelsesevne. Psykologisk robusthed kunne ikke skilles fra bevidsthed om os selv, selvstudier og selvindsigt. Intuition er langt mere end mavefornemmelser. Den har reddet mit liv gang på gang. Vi har psykiske og intuitive evner, som de færreste tør tale åbent om.

Jeg tror, at psyken ikke kun skal forstås som noget, der kan bryde sammen eller ende i diagnoser. Den kan også trænes, styrkes og udvikles, så mennesket bliver bedre i stand til at forstå sig selv, regulere sig selv og bruge sine evner mere bevidst. Etik er sjælens redskab for værdiopfattelse og er derfor dybere end moral. Åndskraft kunne ikke skilles fra evnen til at stå rent i sit eget ansvar.

Samtidig oplevede jeg, at der ikke rigtigt var mennesker, jeg kunne se op til. De svigtede gang på gang. Jeg skulle derfor ikke blot lære mere. Jeg skulle samle det, jeg allerede bar i mig, og som kraften viste mig vejen til. Det blev en proces, hvor jeg langsomt måtte skelne mellem det, jeg havde lært af andre, og det, jeg selv havde erfaret som sandt.

Jeg måtte finde mit eget sprog, mit eget faglige grundlag og min egen måde at træne mig selv og andre mennesker på. Samtidig måtte jeg gennemleve mine egne lag. Jeg måtte rense ud, skabe balance og træne mig selv til at kunne stå i den udvikling, jeg gennemgik, og som undervejs blev mere og mere bevidst for mig.

Jeg måtte se, hvor jeg havde båret for meget, fordi jeg havde taget ansvar for andre. Hvor jeg havde forsøgt at skabe klarhed i relationer, som den anden ikke selv kunne eller ville stå i. Hvor min styrke også havde gjort det muligt for mig at holde ud for længe. Det var ikke nok, at jeg kunne se klart for andre og hjælpe dem med at få greb om deres liv. Jeg måtte også lære at handle rent på det, jeg selv så.

Her begyndte en afgørende bevægelse: Fra at kæmpe for at bære andre til at stå i min egen kraft og være mig selv.

Fra kamp til kraft.

Det er denne bevægelse, der har gjort mit arbejde mere præcist. De seneste år har jeg samlet min viden, erfaring, visdom, skelneevne, intuition og menneskeforståelse i Essensmetoden og Essensprofilen. De er ikke skabt som teoretiske modeller. De er udviklet gennem arbejdet med mig selv og andre mennesker. Gennem virkelige kriser, virkelige beslutninger og virkelige forandringer.

Min metode er derfor vokset indefra og ud.

Først var den en tavs viden.
Så blev den en praksis.
Derefter blev den et sprog.
Nu er den ved at blive et samlet værk.

Det er derfor, det har taget tid. Jeg skulle ikke bare udvikle et koncept. Jeg skulle blive i stand til at rumme og formidle det uden at splitte det op, gøre det mindre eller tilpasse det til former, som ikke kunne bære helheden. I dag står jeg et andet sted.

Jeg skal ikke længere finde ud af, om mit arbejde har værdi. Jeg skal ikke længere lede efter en form, der kan legitimere det. Jeg skal ikke længere forklare mig ind i eksisterende kategorier. Nu handler det om at folde det ud.

Gennem bogen.
Gennem Essensmetoden.
Gennem Essensprofilen.
Gennem undervisning, træning og sparring.

Min vej hertil har lært mig, at menneskelig udvikling ikke altid sker hurtigt eller synligt. Der er forskel på potentiale og kapacitet. Nogle processer tager tid, fordi mennesket først skal udvikle kapaciteten til at bære det potentiale, som vil fødes.

Det er også det, jeg træner andre i. Ikke at blive nogen andre.

Men at stå så klart og kraftfuldt i sig selv, at det, der allerede ligger i dem, kan få form, retning og kraft.

Book mig her