FRA KAMPKROP TIL KRAFTKROP
Hvordan vi står stærkere i os selv, bliver dygtigere til hinanden og skaber mere sammen – også når livet forandrer sig.
Du kan være stærk, dygtig og succesfuld – og stadig bruge alt for meget af din kraft på kampe, der hverken giver mening eller skaber den frihed og værdi, du ønsker.
Der er forskel på kamp og kraft. Kampen kan være nødvendig. Vi kan være nødt til at kæmpe for vores liv, vores frihed, vores værdier og de mennesker, vi holder af.
Men større frihed, mere kærlighed og økonomisk overskud kommer ikke nødvendigvis af at kæmpe mere. Tværtimod kan kampene koste os både energi, livskvalitet og muligheder, så vi mister noget værdifuldt undervejs.
Det er vores indre kraft, der gør os i stand til at stå stærkere i os selv, træffe bevidste valg og handle med større klarhed og frihed. Når vi lærer at bruge vores kraft frem for at bruge den på unødvendige kampe, får vi større kapacitet til at skabe det liv, de relationer og de resultater, vi ønsker.
Det har jeg selv erfaret på mærkværdig vis.
Som eliteidrætsudøver, Danmarksmester og sølvmedaljevinder i styrkeløft og vægtløftning viste jeg min vilje og muskelstyrke. Men en af de gange, hvor det virkelig gjaldt på podiet, blev jeg lammet, fordi jeg mistede kontakten med min indre kraft.
Som den første kvinde, der blev uddannet i Søværnets Militærpoliti, kæmpede jeg både med og mod mændene. Vi var fire kvinder, der begyndte på uddannelsen. Inden længe var jeg den eneste tilbage.
Det var ikke kampgejsten alene, der fik mig igennem. Det var min indre kraft, der bar mig, og nogle af "drengene" stod sammen med mig, når vi skulle igennem det, der var nødvendigt for at gennemføre uddannelsen.
Men bag uniformen var der også et menneske. Mig. Og indeni kæmpede jeg mine egne kampe, som ingen vidste noget om.
Næste skridt i uniform blev som politibetjent, hvor kampene fortsatte, og jeg undervejs mistede kontakten med mig selv. Jeg havde svært ved at trives i et system, hvor jeg oplevede at være et nummer i rækken, uden tilstrækkelig omtanke for, at der også var et menneske bag uniformen.
For anden gang valgte jeg at forlade et sikkert fundament med pension og faste rammer. Jeg blev ansat som leder uden for systemet og brændte fortsat for at gøre en forskel. Samtidig voksede min trang til at skabe noget selvstændigt som iværksætter.
Men kampene fortsatte, indtil de fik en pris, som jeg ikke længere kunne betale. Undervejs mistede jeg min familie, og min krop begyndte at sige fra.
Jeg opdagede desværre først langt senere, hvad mine indre kampe havde kostet både mig og de mennesker, jeg holdt af. Til sidst havde jeg fået nok af kampene og den ensomhed, der indimellem følger med.
Jeg valgte at trække mig fra kampene og finde ro. I den ro måtte jeg lære om tålmodighed, tillid og timing, så jeg kunne bruge mig selv, min kraft og min skabertrang anderledes.
Det lykkedes, men det var en omfattende proces. Den krævede, at jeg indgik en helhjertet pagt med mig selv og sagde et kompromisløst ja til at skabe de nødvendige forandringer.
I dag er jeg stadig erhvervskvinde. Jeg har ikke mistet min vilje, min kraft eller min skabertrang. Men jeg har lært at bruge dem anderledes.
Det blev begyndelsen på min transformation fra kampkrop til kraftkrop – en forandring, der åbnede vejen til et nyt liv og en ny chance.
De erfaringer og den indsigt, jeg har fået undervejs, er i dag en del af fundamentet for Essensmetoden, som jeg har udviklet til at bevidstgøre og træne mennesker i at bruge deres indre kraft med større klarhed, skelneevne og bevidsthed.
Så de kan stå stærkere i sig selv, træffe deres egne valg og skabe større frihed, bedre relationer og mere værdi i deres liv.
For vi behøver ikke miste os selv for at lykkes med livet. Vi kan lære at stå stærkere i os selv – også når livet stiller store krav til os.
Overskrifter
Mennesket bag professionen – hvem er vi egentlig, når det kommer til stykket?
Nogle bærer en fysisk uniform på jobbet, eksempelvis en hvid kittel, et jakkesæt og slips eller nederdel og høje hæle.
Men vi bærer også alle sammen en form for psykisk uniform gennem vores identitet, titel, position, magt, faglighed og de roller, vi har i familien og arbejdslivet.
Vi lærer hele livet. Men hvor dygtige er vi til at leve det sammen og skabe det liv, vi ønsker?
Hvor godt kender du dig selv, din leder, dine kolleger, dine venner og din livspartner?
Når vi ikke kender os selv godt nok, risikerer vi at gøre vores indre kampe til konflikter med andre mennesker.
Et foredrag om menneskelig intelligens i forandring
Jeg tager dig med ind i en verden af kamp, konkurrence, kompromisløshed og de usynlige mekanismer, der påvirker vores beslutninger og relationer.
Kraftkroppen handler om at stå stærkere i sig selv, vælge sine kampe med omhu og udvikle sin menneskelige intelligens, så vi kan møde livet og hinanden med større klarhed, ro og kraft.
Vi ser på, hvordan vi kan forandre os selv uden at miste os selv og andre undervejs.
For i en verden med kunstig intelligens, stigende kompleksitet og konstante forandringer har vi ikke kun brug for at blive dygtigere til teknologi.
Vi har brug for at blive dygtigere mennesker – både hver for sig og sammen.
Hvad får du med fra foredraget?
Fra kampkrop til kraftkrop er et personligt, tankevækkende og praksisnært foredrag om mennesket bag professionen – og om, hvordan vi bliver stærkere i os selv og dygtigere til hinanden.
Med fortællinger fra militæret, politiet, eliteidræt og erhvervsliv samt mere end 19 års erfaring med menneskelig udvikling giver jeg nye perspektiver på:
- Hvordan vores indre kampe påvirker vores beslutninger, relationer og samarbejde.
- Hvorfor mental klarhed, psykologisk robusthed, intuition og skelneevne er afgørende menneskelige kapaciteter.
- Hvordan vi udvikler større indre autoritet og lærer at bruge vores kraft mere bevidst.
- Hvordan mænd, kvinder og mennesker med forskellige styrker kan supplere hinanden og skabe mere sammen.
Foredraget henvender sig til virksomheder, ledergrupper, organisationer, netværk og mennesker, der ønsker større forståelse for sig selv og andre.
For når vi bliver bedre til at stå i os selv, bliver vi også bedre til at stå sammen.
Book foredraget
Vil du invitere Mona Marthalina Kjærgård til at holde Fra kampkrop til kraftkrop i din virksomhed, organisation eller dit netværk?
Foredraget kan også tilpasses som workshop.
Ønsker du at høre mere om foredrag, workshops eller et skræddersyet oplæg, er du altid velkommen til at kontakte mig. Du kan skrive til kontakt@marthalina.dk, ringe på 60 18 81 33 eller benytte bookingformularen her på siden. Jeg ser frem til at høre fra dig.